“Sprememba je smiselna le v kolikor se potopiš vanjo, se premikaš skupaj z njo in se pridružiš plesu.”
(A. Watts)
Geštalt psihoterapija lahko pomaga pri:
- premagovanju čustvenih stisk;
- preseganju občutka nezadovoljstva, občutka praznine, pomanjkanja življenjskega smisla;
- izboljšanju medosebnih odnosov;
- predelovanju zadev iz preteklosti;
- spopadanju z izzivi konkretnih življenjskih situacij.
Kako poteka psihoterapija?
UVODNI POGOVOR
Pričnemo z uvodnim pogovorom, v okviru katerega se klient/klientka in psihoterapevtka srečata ter se pogovorita o klientovih/klientkinih pričakovanjih.
PSIHOTERAPEVTSKA SREČANJA (v živo/na daljavo)
Prvih nekaj psihoterapevtskih srečanj je namenjenih razjasnjevanju tega, kar je klienta/klientko pripeljalo na psihoterapijo in kako je to povezano z njegovim/njenim življenjem. Osrednja metoda dela je pogovor, vključujemo pa tudi nebesedne oblike dela, kot je delo s telesom in izrazne ustvarjalne tehnike.
ZAKLJUČEVANJE
Zaključevanje je pomemben del psihoterapevtskega procesa skozi katerega klient skupaj s psihoterapevtko ugotavlja, kaj je bilo zanj v psihoterapiji koristno.
Psihoterapijo izvajamo
Petra Štirn Janota
Telefon: +386 (0)31 656 974
E-pošta: petra@gestalt-terapija.si
- Ravne na Koroškem
- Ljubljana
